иммунитет кожи

Всем известно о значимости иммунной системы. Она влияет на состояние человека, его восприимчивость к негативному воздействию различным инфекциям и вирусам. Иммунная система рассматривается как целый механизм, который стоит на защите организма. Рассмотрим, что такое иммунитет кожи лица, как он может влиять на общее состояние человека.

Иммунитет - это защита организма от посторонних веществ и вирусов, пытающихся негативно повлиять на его состояние. Важно понимать, что наиболее уязвимым является лицо. Ведь оно постоянно открыто и поддается влиянию окружающей среды.

Иммунная система защиты кожного покрова ослабевает при негативном воздействии внутренних и внешних факторов. Это сказывается на изменении ее цвета, целостности. В результате появляются раздражения, прыщи, морщины. Еще в 1868 году немецким ученым была выделена клетка Лангерганса. С того времени началось тщательное изучение ее влияния на кожный покров. В 1993 году была изучена ее связь с процессом старения. В 2013 году доказали факт понижения ее активности с повышением возраста человека.

Причины кожных заболеваний

К ним относятся факторы негативного внешнего и внутреннего воздействия. К таковым можно отнести:

  1. Окружающая среда. В результате развития технологий и различных видов промышленности, современный воздух насытился множеством вредных химических элементов. При соприкосновении с кожей - они впитываются в ее клетки, в ходе чего происходит их разрушение.
  2. Погодные условия. Резкий перепад температуры окружающей среды (особенно значительное ее понижение), дождь, ветер также оказывают негативное влияние на кожный покров лица. УФ - лучи. С давних времен подмечено негативное влияние чрезмерного солнечного света на человека. Летом мы можем наблюдать множество загоревших людей с покрасневшей кожей. Это явный признак получения ими солнечных ожогов, в результате чего разрушается ДНК, понижается иммунитет. Рекомендовано находиться при умеренном солнечном освещении не более 2 часов в день.
  3. Вредные привычки. Некачественное питание, злоупотребление алкоголем и курение табака негативно сказывается на здоровье человека. Ухудшается обмен веществ, клетки не получают необходимого количества кислорода и питательных веществ. Это приводит к воспалительным процессам, различным сыпям.
  4. Стресс. Постоянная усталость и создание препятствий для полноценного отдыха организма (восполнения его необходимым запасом энергии) приводит к старению кожного покрова и ее большей уязвимости к различным негативным воздействиям.

Как повысить иммунитет кожи ребенка и взрослого

Для повышения иммунитета детей и взрослых необходимо позаботиться заблаговременно. Его легче сохранить, нежели восстанавливать. На это имеет влияние следующее:

  1. Вести правильный образ жизни. Нужно иметь полноценный сон, взрослому человеку необходимо спать в сутки по 8 часов, детям на несколько часов больше. Следует ежедневно заниматься спортом, вести активный образ жизни, по несколько часов в день находиться на свежем воздухе, принимать умеренные солнечные ванны.
  2. Диета. В рацион должно входить много ягод и фруктов, вследствие чего организм будет насыщаться клетчаткой и полезными микроэлементами в необходимом количестве. Для усиления иммунитета необходимы антиоксиданты и витамины. Важно употреблять много овощей и злаков. Одним из важных считается витамин С, который находится в цитрусовых, смородине, облепихе. В зимнее время ежедневно в рацион должны входить сухофрукты, замороженные ягоды, различные соки, варенья, травяные чаи и компоты.
  3. Очищение. За день кожа подвергается большому негативному влиянию окружающей среды. На ней скапливается пыль и токсины, которые смешиваются с собственным жиром и потом. В результате затрудняется обмен веществ, клетки не могут полноценно дышать. Важно ежедневно уделять время личной гигиене. По утру наносить качественный макияж для защиты кожи лица от внешних факторов, а вечером перед сном при помощи пенок и скрабов очищать ее от дневных загрязнений. Таким образом, в течение ночи она способна полноценно дышать и насыщаться кислородом. Временами полезно посещать баню, она способствует раскрытию всех пор и глубокому очищению.
  4. Косметические процедуры по оздоровлению. Хорошо работают различные маски и компрессы на несколько часов или на всю ночь. В течение этого времени кожа подвержена интенсивному насыщению полезными микроэлементами. Важно заранее посоветоваться с иммунологом, дабы избежать возможной аллергии к тем или иным компонентам. Существуют различные профессиональные инъекции, проводимые в косметических салонах соответствующими специалистами.

При соблюдении всех вышеперечисленных пунктов можно значительно повысить иммунитет кожи лица, добиться ее упругости и свежести даже в зрелом возрасте. В результате, продолжительное время сохраняется молодость кожного покрова.

Косметические процедуры

косметические процедуры для иммунитета кожи

Существует ряд мероприятий, выполняемых профессиональными косметологами, которые направлены на укрепления иммунитета кожи лица. К ним относятся:

  • Чистка лица. Подразумевает использование специальной аппаратуры и профессиональных средств, позволяющих осуществить качественную чистку лица. Это позволяет расширить поры, удалить избыток жира. В зависимости от типа кожи подбирается сила воздействия на нее.
  • Наиболее безопасно применение ультразвука. В сравнении, больший эффект чистки предает использование алмазной пыли. Такая процедура проводится 1 раз в 6 месяцев.
  • Применяется химический пилинг различной глубины, который способствует обновлению кожного покрова.
  • Профессиональный массаж лица является наиболее щадящей процедурой. Он не теряет своей эффективности, его польза неоценима. Этот метод способствует улучшению обмена веществ, восстановлению ее упругости и разглаживанию морщин. Для повышения эффекта, перед его проведением лицо очищается и распаривается.

Рецепты для улучшения иммунитета кожи

Существует множество рецептов, способствующих повысить иммунитет кожного покрова. К таковым можно отнести:

Маска от прыщей

Обладает дезинфицирующим эффектом, в короткое время сократит количество прыщей, уменьшит их размер.

Ингредиенты:

  • гречневая мука, 15 грамм;
  • мед, 25 грамм;
  • яичный желток, 1 штука;
  • сок алоэ, 12 мл.

Приготовление:

Из куриного яйца отделить желток; выдавить сок алоэ при помощи чесночного пресса; на кофемолке измельчить гречку; в специальной емкости совместить все вышеуказанные компоненты и тщательно их смешать с медом.

Нанесение:

Нанести полученное вещество на лицо и части тела с прыщами; выдержать 15 минут; при помощи специальных тампонов снять маску.

Рекомендуется эту процедуру повторять по несколько раз в течение недели.

Медово-творожная маска от морщин для сухой кожи

Увлажняет и размягчает кожный покров.

Ингредиенты:

  • жирный творог, 1 ложка;
  • мед, 1 ложка;
  • коровье молоко, 50 грамм.

Приготовление:

Мед и молоко слегка подогреть; все три компонента поместить в тару и перемешать.

Нанесение:

Полученное вещество наносится на лицо; выдержать 20 минут; снять влажным ватным тампоном.

Эту процедуру необходимо повторять перед сном в течение нескольких дней.

Огуречная маска

Насыщает кожу полезными микроэлементами, делает ее упругой.

Ингредиенты:

  • свежий огурец, 1 штука;
  • жирные сливки, 1 ложка.

Приготовление:

Вымыть огурец и натереть на мелкой терке; перемешать его со сливками.

Нанесение:

Указанное вещество выкладывается на лицо; выдерживается 15 минут; снимается ватными тампонами.

Далее можно нанести ночной крем с питательными веществами. Данная процедура повторяется в течение нескольких вечеров.

Возможные противопоказания

Рецептов подобных масок очень много. Зачастую в них используются цитрусовые, сода, мед и другие компоненты, которые могут вызвать аллергию. Чтобы этого избежать необходимо:

  • Перед нанесением той или иной маски следует проконсультироваться с аллергологом;
  • При появлении неприятных ощущений маску следует немедленно снять;
  • Важно маски чередовать, не делать одну и ту же процедуру продолжительное время. К примеру, если на лице видны капилляры - применять мед не рекомендуется.
 

Мы рассмотрели, что такое иммунитет кожи, насколько важным он является в жизни человека. Разобрались в причинах заболеваний кожного покрова. На конкретных примерах выяснили методы повышения иммунитета. Здоровья Вам!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии  

0 #1 Женя 26.12.2018 21:31
Спасибо за информацию. Очень познавательно.
Цитировать