Алоэ для иммунитета: польза, рецепты, советы

Алоэ для иммунитета

Растение-суккулент под названием алоэ известно многим. Среди прочих комнатных растений оно занимает особенное место на подоконниках, хозяйки выращивают его с особым трепетом, ведь алоэ является просто кладезем полезных веществ для организма человека.

В чем польза алоэ?

Для употребления в качестве лекарственного средства используется сок алоэ. Он содержит в себе множество ферментов, аминокислот, витаминов – всего порядка 200 полезных составляющих. Существует двух видов: так называемый столетник, или алоэ древовидный, и алоэ вера. Используются листья растения, которые измельчаются и процеживаются через марлю, полученный сок нельзя долго хранить – он утратит свои драгоценные лечебные свойства.

Благодаря высокому содержанию витамина С, сок алоэ применяется для укрепления иммунитета, как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Регулярное его применение помогает увеличить защитные силы организма в период простудных заболеваний.

Благотворно алоэ влияет на кожу, укрепляет волосы, улучшает их внешний вид. Поэтому часто входит в состав средств по уходу за телом и волосами. Активно препятствует старению кожи, благодаря входящим в состав веществам, борется с пигментными пятнами.

Употребление сока алоэ внутрь показано людям, страдающим симптомом раздраженного кишечника, а также при предрасположенности к возникновению язвенной болезни.

Кроме этих полезных для организма свойств, растение способно очищать воздух в комнате от вредных для здоровья примесей и микроорганизмов. Обязательно стоит поставить горшок с алоэ в спальне и в детской комнате.

Влияние алоэ на иммунитет человека

Употребление сока алоэ в составе различных средств помогает укрепить иммунитет человека, это давно доказанный факт. Если принимать его в период обострения простуд в весенне-зимний сезон, можно существенно увеличить сопротивляемость вирусам и не заболеть.

Научно доказан тот факт, что, при употреблении, сок алоэ для иммунитета способен достигать внутренности клетки и доставлять туда необходимые вещества, усиливать действие лекарств. Особое внимание на это растение стоит обратить людям в пожилом возрасте – кроме повышения общего тонуса организма, помогает улучшить кровообращение, полезен для сердечно-сосудистой системы и для мозга.

Принимать средства на основе сока алоэ желательно с утра, примерно до 11 часов дня, и обязательно натощак, именно так все полезные вещества лучшим образом усвоятся.

Алоэ и мед – кладезь полезных веществ

Мед сам по себе является абсолютно уникальным продуктом, он содержит просто огромное количество микро и макроэлементов, комплекс витаминов, ферментов, минералов, так необходимых человеку. Вследствие этого, мед оказывает мощное антиоксидантное, противовирусное, противомикробное действие, обладает регенерирующими свойствами.

При соединении этих двух полезнейших продуктов, алоэ и меда, эффективность их много кратно возрастает. Популярность средств, содержащих алоэ и мед для иммунитета объясняется еще и простотой приготовления, возможностью использовать в домашних условиях и небольшим количеством противопоказаний.

Основные требования, которые предъявляются к ингредиентам лечебных эликсиров:

  • алоэ должно быть в возрасте от трех до десяти лет, именно в таком растении содержатся максимально большое количество полезных веществ;
  • у растения следует срезать для приготовления сока нижние листья – они были самые первые, и в них самый большой запас минералов и витаминов;
  • если планируется срез листа, лучше не поливать столетник примерно за две недели – так увеличивается концентрация полезных веществ;
  • мед применять только в случае, если отсутствует аллергия на продукты пчеловодства;
  • выбирать мед следует только проверенный, натуральный, такой продукт даст максимум пользы.

Список полезных рецептов с алоэ для иммунитета

С современным темпом жизни мы не всегда можем уделять должное внимание своему здоровью, правильному питанию, поэтому рецепты с алоэ для иммунитета помогут поддержать защитные силы организма.

Рецепт с алоэ и медом для иммунитета классический

Смешать мед и сок алоэ в пропорции 5 к 1, при этом листья алоэ нужно предварительно обрезать и удалить шипы. Хранить смесь в холодильнике, употреблять три раза в день до еды. Использовать как профилактическое средство, или как дополнение к лекарственной терапии. Можно давать даже детям, при отсутствии аллергии. Для детей лучше смешивать смесь с теплым питьем.

Алоэ и мед с добавлением вина

Необходимые компоненты и их количество:

  • мед натуральный – 150 мл;
  • сок алоэ – 150 мл;
  • красное сладкое вино – 200 мл (1 стакан)

Приготовление: в непрозрачной стеклянной посуде смешать мед, сок измельченных листьев столетника и вино. Хранить лучше в холодильнике, максимум две недели. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды. Только для взрослых! Рекомендованный курс – примерно один месяц.

Рецепт питательной смеси для укрепления иммунитета

Если приготовить такую смесь, и регулярно употреблять, можно повысить сопротивляемость организма вирусам, победить хроническую усталость и повысить выносливость.

Для приготовления необходимы:

  • орехи грецкие – примерно 100 грамм;
  • мед натуральный – 100 грамм;
  • сок измельченных листьев алоэ – 100 мл;
  • свежевыжатый сок из двух лимонов.

Все компоненты необходимо смешать, орехи предварительно измельчаются блендером или кофемолкой. Хранится смесь в холодильнике, не больше месяца.

Годится к употреблению детям после трех лет, при отсутствии аллергической реакции на любой из компонентов. Применяется по одной чайной ложке 2-3 раза в день до еды, можно с теплым напитком. Взрослые употребляют по столовой ложке 3 раза в день.

Смесь для укрепления иммунитета с лимонным соком

Если приготовить такую смесь – получится настоящий кладезь витамина С, и других веществ, так необходимых для поддержания организма в сезон простудных заболеваний. Можно применять в период авитаминоза.

Для приготовления понадобятся:

  • средние по размеру лимоны – 2 шт.;
  • листья алоэ – примерно 3 шт.;
  • натуральный мед – 50 грамм.

Лимоны и листья растения перекрутить на мясорубке, добавить мед, перемешать до образования однородной массы. Хранить в холодильнике в течение месяца, принимать по одной чайной ложке до приема пищи 3 раза в день. Можно применять детям после трех лет.

Настойка на спирту с алоэ и медом

Для приготовления нужно взять водку, мед и листья алоэ в равных пропорциях. Листья измельчаются и заливаются водкой и медом. Настаивать в прохладном темном месте на протяжении одного месяца. Принимать только взрослым по одной чайной ложке 3 раза в день.

Противопоказания к применению алоэ

Стоит обратить внимание, что применение любых народных средств можно начинать только после консультации с врачом. Существует ряд противопоказаний для применения лекарственного растения алоэ.

Женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания запрещено применять составы на основе алоэ. Не использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек. Аллергическая реакция на любой из компонентов, индивидуальная непереносимость. Наличие онкологического заболевание исключает применение смесей на основе сока столетника. С осторожностью применять детям.

Подводя итоги

Хорошим подспорьем для здоровья человека будет применение народных лекарственных растений, одним из которых и является алоэ. Поэтому любовь к этому растению вполне оправдана.